Pewnie składnik diety, bo akurat w sobotę leciało 2xed wątróbka ze smażoną na oleju cebulą, której to cebuli nie jem praktycznie w ogóle W ostatnim tyg -1,5 kg na wadze, idzie tak jak zaplanowałem, nie chcę szybciej niż 1-1,5 kg ew, bo mam czas i się nie spieszę Ja z vlcd wychodziłem konkretnym ładowaniem (które się do 2 dni przeciągnęło), a [...]
[...] Pelna dominacja. Ale co najbardziej cieszy ? Ze Reem go ustrzelil %-) Myslalem ze JDS jest juz ostro naruszony a jednak kilka bomb od Bena weszlo. Widac Reem ma z czego uderzyc %-) Ma ma. Mysle ze dlugo nie bil mocno z powodu lokci ktorej w koncu zoperowal,ale jeszcze w k1 walil srogie bomby. Tez mnie cieszy fakt o ktorym piszesz druhu :-D
e-lite, co ja mam ci brachu powiedzieć... znów masz rację no... Jestem za! Teoria receptorowa jest niestety mało znaną dziedziną bo mało odkrytą i nie wiele chyba rozwiniemy tematu :) Ale przyznaje że coś takiego jak piszesz jest! Ja jednak zamiast zwiększać dawki w ciągu nieustannego cyklu, zalecał bym robić dziury w cylku na jednym torze :) Na [...]
[...] wywalic z "diety" mordoklejki, nie popijac zeberek na kolacje colą. pic warto soczki marchwiowe. znajdz mi diete kulturystyczna bez wzgledu na cele treningowe w ktorej znajduja sie wymienione przez Ciebie produkty (poza wodą) do tego cwiczenia, jakiekolwiek cwiczenia. ten prosty plan dał mi zauwazalne efekty pozwala mi to na [...]
Jezeli tylo pojawiaja sie takie regulki i zasady to swiadczy tylko o jednym - ze to i tak nie odpowiednia lacha wiec jak cos nie pasi to niech idzie w ****u, to nie żadna regułka... większość kobiet pragnie właśnie takiego chama... którego ciężko okiełznać, a jak w końcu raz na tydzień powie czułe słówko to jest wniebowzięta... nic tak nie [...]
czyli wg Ciebie osoba, której pasją jest zbieranie opakowań po produktach Olimpa tak jak zbieranie puszek po piwie, która po 2 latach uzbierała 300opakowań po np. SP80 - i stwierdziła "o kurcze ale fajny konkurs, kupię 300opakowań najtańszego produktu i wezme z nich hologramy, dorzuce kody z SP80 co mi na szafie stoją i zawijam laptopa + [...]
Palhares to nie pewny typ walczy skokowo, raz szybko wygrywa pozniej, glupia porazka, ktorej stosunkowo nie powinno byc , chvuj wie co o nim myslec, jedo jest pewne mistrzem nigdy nie bedzie
[...] siema Dostałem dzisiaj na gg taka wiadomość dostał ktośpodobną ? siema znalazlem Twoj numer na jednym z for, jak bedziesz potrzebowal jakis "mocniejszych odzywek " to pisz. w opisie strona na ktorej znajduje sie cennik . pozdr I jak pozdrawiałeś starą ekipe to zapomniałeś o mnie :( Zmieniony przez - karbek w dniu 2011-03-18 08:59:00
Vieira: W Arsenalu wypaliłem się Patrick Vieira stwierdził, że z Juventusem ma większe szanse na podbicie Europy niż to było w przypadku Arsenalu. Dodał ponadto, że na Highbury czuł się ostatnio wypalony. "Przynajmniej w teorii wydaje się, że mam większe szanse na wygranie LM z Juventusem Turyn." - powiedział były kapitan Arsenalu. [...]
Gilberto i Bergkamp ciągle wyłączeni z gry Gilberto Silva oraz Dennis Bergkamp ciągle są wyłączeni z gry i z pewnością nie zagrają w najbliższym ligowym meczu przeciwko Birmingham. Z pewność jednak "Kanonierzy" są w stanie sobie poradzić bez nich, jak pokazali w Amsterdamie. "Dennis Bergkamp ponownie rozpoczął już treningi, ale z [...]
Wenger broni Adebayora Mimo, że od finałowego meczu Pucharu Ligi, w którym Chelsea zmierzyła się z Arsenalem minęło już kilka dni, na Wyspach kibice wciąż żyją tym spotkaniem. Wszystko za sprawą bijatyki do jakiej doszło w doliczonym czasie gry pomiędzy graczami obu drużyn, a w wyniku której sędzia wyrzucił z boiska aż trzech zawodników. Jednym z [...]
Wizyta u Fabiańskiego W „Dzień Dobry TVN” rozpoczyna się nowy cykl o polskich piłkarzach w zagranicznych klubach. Na pierwszy ogień poszedł bramkarz Arsenalu i reprezentacji Polski Łukasz Fabiański. Piłkarza odwiedziła Agnieszka Rylik której pokazał Centrum Treningowe Arsenalu jak i jego własne ulubione londyńskie [...]
Fanem Arsenalu nie jestem ale nie mogłem tego nie wrzucić Osama jest... Kanonierem W grudniu 2001 roku agenci amerykańskich służb specjalnych wtargnęli do kryjówki w Tora Bora w Afganistanie, w której niedługo wcześniej ukrywał się Osama bin Laden. Znaleźli tam m.in. pożółkły bilet z meczu Arsenal – Paris St. Germain... Nieprzypadkowo. [...]
Chorwaci grożą śmiercią obrońcy Birmingham Obrońca Birmingham City Martin Taylor, który w sobotnim meczu angielskiej Premier League z Arsenalem brutalnie sfaulował Eduardo da Silvę, nie może czuć się bezpieczny. Pod jego adresem tysiące chorwackich kibiców wystosowały groźby - także ostrzeżenia o możliwym zamachu na jego życie. Wstrząśnięci [...]
Arsenal podpisuje umowę z Citroenem 29.07.2008; 12:27 / Mateusz Kolebuk -Brytyjski oddział Citroëna podpisał umowę z menedżerem Arsenalu Arsene Wengerem, na mocy której klub będzie zaopatrywany w samochody tej marki przez następne trzy lata. Sztab szkoleniowy Arsenalu i personel klubowy będzie od tej pory jeździć nowymi Citroënami C5 i [...]
hahaha jak to zabrzmiało:D:D skojarzyło mi się z Galeriankami A tak w ogóle to Wszystkiego najlepszego chłopaki z okazji Waszego Dnia :*:*:*:* Sadd- dużo kotów do jedzenia i zero wyjepek :D Res- Ewy Farny, Anki Muchy i kogo tam jeszcze chcesz Ci życzę:D Eco- masz żonkę to nic Ci nie życzę, na pewno sobie radzicie Koks- dobrego brązera:D Tomuś- [...]
Jon Jones o walce z Danielem Cormierem, która mogłaby się odbyć na UFC 200 W walce wieczoru UFC 197, której stawką był tymczasowy pas wagi półciężkiej, Jon Jones wygrał pojedynek z Ovincem Saint Preux. Kolejnym przystankiem będzie długo oczekiwana walka rewanżowa z Danielem Cormierem, która miała się odbyć na UFC 197, ale z powodu kontuzji [...]
https://i.imgur.com/Q4FKl0z.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk UFC 270: Ngannou vs. Gane Tak prezentuje się oficjalny plakat gali UFC 270: Ngannou vs. Gane na której mistrz wagi ciężkiej Francis Ngannou stanie do walki unifikacyjnej mierząc się z tymczasowym mistrzem Cirylem Gane. Mistrz wagi ciężkiej Francis Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) [...]
1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]
[...] ciebie dzialaly ale nie mogles ich nigdy wykonywac naraz po przeszkadzlay ci wielostawowce - teraz jest wlasnie ten piekny czas, czysta plastyka, mindmuscle i ogromna pompa ktorej nie unikniesz. W kazdym cwiczeniu szukaj minmuscle, wczuwaj sie w kazdy ruch. Jedz wysokopowtorzeniowo . Piekny idealistyczny wstep prawda? Teraz szczypta goryczy: [...]